Kategoria: Tätäkin piti kokeilla

Elämän pieniä iloja Elämänilot Tätäkin piti kokeilla E. ilontalo 

Sadepäivän nautintoja – ilo irti pienistä asioista

Tänään on satanut enemmän ja vähemmän lähes koko ajan. Ei haittaa! Jotenkin tuntuu, että nykyään pitää koko ajan olla jotain tekemistä, mutta sadepäivät antaa hyvän syyn olla sisällä… ja olla tekemättä juurikaan mitään. Voi sen toki käyttää hyödyksikin, mutta joskus tekee niin hyvää olla vaan! Jos ei nyt sitten saa päähän lähteä esimerkiksi kaatosateeseen seisomaan […]

Tätäkin piti kokeilla E. ilontalo 

Paastopäiväkirja – Day 5 ja sitä seuraava päivä

Kylläpä osasi palella viimeisen paastopäivän iltana. Mikään kerros vaatteita ja vällyjä ei meinannu riittää. Kielen päällä kyllä riittää kuonakerrosta 🤢 Ruokafantasioita on ollut lisääntyvissä määrin ja kävi jo mielessä ottaa kevyttä iltapalaa, koska periaatteessa viisi paastopäivää on ohi ja olen ollut 5 vrk syömättäkin jo illalla. No, en ottanut. Aamun painolukemien tietäminen ilman iltapalaa vei […]

Tätäkin piti kokeilla E. ilontalo 

Paastopäiväkirja – Day 4

Fiilis ihan ok; ei huono, eikä mikään huippu. Eilinen meni hyvin, mutta illat on aina hankalinta aikaa, kun telkkarinkatselu-napostelut on pitänyt skipata kokonaan. Kyllä voi viis päivää olla pitkä aika! Päänsäryistä ja palelusta olen kärsiny aika vähän, joten siitä olen iloinen. Hassu ilmiö on ollut suolihuuhtelun yhteydessä lauennut päänsärky, joka on kuitenkin mennyt ohi melko […]

Tätäkin piti kokeilla E. ilontalo 

Paastopäiväkirja – Day 3

Kolmas päivä menossa, kohta ollaan yli puolen välin, juhuu! Eilinen ilta meni aika kurjassa olossa, mutta aamulla oli sitten tosi hyvä ja virkeä olo. Päänsärky, huonovointisuus ja voimattomuus eivät vaivaa enää. Ja miten ihanaa, kun kaikki turvotus on poissa! Olo on jatkunut päivälläkin huomattavasti energisempänä, kuin kahtena ensimmäisenä päivänä. Auttoiko sitten eilinen pakkolepo, en tiedä, […]

Tätäkin piti kokeilla E. ilontalo 

Paastopäiväkirja -Day 2

Ajatus on vähän puuroa ja energiat vieläkin aika vähissä. Jos eilinen päivä toistuu, niin aamulla ja aamupäivällä on parasta aikaa toimia, koska illalla on veto ihan pois. Tosin eilinen aamupäivän ulkoilu vei voimia ihan liikaa, joten tänään ei kävellä ja vedetä muksuja kelkalla pulkkamäkeen. Toivoisin, että tänään energiat riittäisivät joogaan 🙏 Eilen aika pysähtyi neljän […]

Tätäkin piti kokeilla E. ilontalo 

Paastopäiväkirja- Day 1

Esivalmistelut paastoon on tehty enemmän ja vähemmän hyvin ja olo on jo nyt ensimmäisenä aamuna melko kevyt. Johtunee pitkälti eilisestä suolihuuhtelusta. Paastoa ennen suositeltiin keventämään ruokavaliota ja vähentämään nautintoaineita, jotka olivat mun kohdalla (ja näin tammikuussa) kahvi ja tee. Alkoholia ei ole tullut käytettyä uudenvuoden aatonaaton jälkeen muutenkaan, mutta tilanne saattaa muuttua nopeastikin paaston jälkeen. […]